Me pareció muy útil para mi vida cotidiana, ya que obtuve muchos conocimientos y herramientas prácticas. Además, me permitió conectarme con personas como yo, con ganas de ser cada día su mejor versión. Lo recomiendo completamente, y les diría que aunque no va a cambiar su realidad, sí puede transformar la manera en que la ven y cómo gestionan sus emociones.
